8/25(日)トレーニング

  • 片足スクワットダンベル付き×3セット
  • 両足スクワットダンベル付×3セット
  • ベンチプレス×3セット

あとはトレーニングルーム50分使用

投稿者: すあま

30代独女。 おでかけ、グルメ、捗る日用品、ゲームなど興味のある事を気ままに更新していきます

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