中野デート

会社の後輩Eちゃんと中野デート。   本当はもう少し遠出の予定だったんだけど、 コロナとかあって、近場に変更。 私はあんまり気にしないし、 Eちゃんも気にしないタイプみたいだけど、特にチケット取ってあるとかでも […]

ホエイプロテイン

さて、 去年から飲んでるプロテインですが、 RIZAPのオリジナルでプロテインも販売されてるが、高いので最初から買うつもりはなく。 個人的に調べて、初心者向けで安いやつを買ってます。そして、脂質やカロリーも低めのダイエッ […]

RIZAPチーズダッカルビ

ものすごくチーズダッカルビが食べたくてたまらなかったので、自分で初めて作ってみた。 糖質制限なしのレシピだと、キムチ入れたりコチュジャンとか入ってるけど、そこら辺オフしてるみたい。店舗に置いてあるレシピ本を参考に。 私は […]