うーん。
正直あまり減らない。
むしろ週末掛けて増えて、土日沢山寝て体重落ちる。先週はすごい疲れてて毎日有給取りたいとか思ってた。多分、睡眠の質が悪かったのと、アレルギーの痒み止めの、眠くなるアタラックスPを飲んだのもあるし、あとは他人と一緒に同じベッドで寝るのが、相当ストレスだったとおもう。しかもいびきと歯ぎしりが酷い。。。
やっぱり敷布団持ってくるかなぁ。とか思う今日この頃。まだあと1ヶ月あるしね。
あとは誕生日祝いに、鉄板焼きの表参道うかいに連れてってもらった。結構食べたけど、翌日は55kgと最低体重更新。
昼＞朝＞夜のボリュームで食事をとるべきなのはわかってるんだけど、朝昼は同じようなメニューになってるから、夜は出来たてのもの食べたい感じで、作ってたんだけど。
むしろ、夜ご飯は作り置きのサラダチキンとサラダ、味噌汁くらいにしといて、
翌日のお弁当を前日の夜に作る方が良いんかな。
と思ってきた今日この頃ー。
メニュー考えるストレスがやばい！
今日はパーっと飲みに行こうと思う！
実に2ヶ月ぶりの飲み🎵
去年知り合った20代後半くらいの公務員
いやー。楽しかった。
彼は年齢よりも大人っぽいというか、考えも成熟してる方で、聞き上手で話し上手。心地よい
LINEでのやり取りを見返して来てくれてたり、
そう言えば2月の落ち込んでた時期は何あったの？と聞いてくれたり、いちいち覚えててくれることが嬉しかった。
あとは、とにかく褒め上手で、髪型が片耳掛けてる感じすごくいいネとか。ピアス大人っぽくていいねとか。あと、その白シャツ最高に似合ってるとか、笑った顔が可愛いとか。(笑)わざとらしくなく普通に褒めてるの。
普段から気を使えるタイプの人なんだと思うけど、
気遣いがすごい。
私って本当に自分でもチョロいなって思う。
でも、褒めて良い気分にしてくれる人って貴重な存在ですよ。それに誰でもいいわけじゃないし、彼が良いなと思って行動してるから、事後もメンタル消費は全然ない。むしろ幸福度上がってるし、アラフォーリピーターってだけでもありがたい(笑)沢山話聞いてもらってスッキリして、肉体的にも良かったので良し！
やっぱり私は元彼には戻ることはないわ。
